• Détecter mes apnées et mes phases d'éveil et de sommeil.

iSommeil détecte mes apnées et mes ronflements à l’aide du microphone de mon mobile. En fin de nuit, l’application permet d’écouter des extraits sonores de mes ronflements et d’éventuelles apnées. Une analyse statistique quotidienne m’indique si j’ai un profil de bon dormeur ou un profil à risque. Mes mouvements durant la nuit peuvent être également mesurés grâce à l'accéléromètre de l'iPhone.

• Aider à mieux dormir.

iSommeil m’accompagne tout au long de mes nuits. Du coucher, à l’aide d’une musique relaxante et d’un jeu de lumière rouge-orangée, à un réveil en douceur favorisé par une lumière bleue accompagnée d’une musique énergisante. Une playlist vous est proposée pour choisir vos propres musiques.

• Tester ma vigilance.

Parce qu'un bon sommeil c’est d’abord une bonne journée le lendemain, tester sa vigilance permet d’évaluer sa qualité de sommeil. Par ce test ludique j’évalue ma vigilance dans la journée en mesurant mon temps de réaction.