L’insomnie survient souvent lors du coucher avec des difficultés importantes pour s’endormir : on parle d’insomnie d’endormissement. Elle peut aussi intervenir au milieu de la nuit caractérisée par la survenue de réveils nocturnes et des difficultés pour se rendormir. Les symptômes associés sont une sensation de fatigue, une irritabilité, une altération de la performance, des troubles de la vigilance et de la concentration. L’insomnie est une maladie grave plus ou moins chronique, qui touche 1 Français sur 5. 9% en souffrent sévèrement.

Devant une insomnie il faut toujours en rechercher une cause médicale (douleur, problème respiratoire ou hormonal…) ou psychologique (anxiété, dépression…).